Il mondo non è in un piatto.
Non siamo qui a giudicare, ma a tendere una mano a chi non ne può più, perchè vivere ha un senso solo se si è liberi.
Io sono oltre il peso, il dolore non viene cancellato dal piatto. E non se ne va vomitandolo. il dolore va affrontato, sofferto e poi superato.
E' un modo orribile di morire.
E' un suicidio lungo e lento.
Si può linkare, copiare i post, usare il banner. Fare quel che si vuole, basta poi segnalare la fonte. Grazie.
ilmondoinunpiatto@gmail.com
Io non so davvero se ho qualcosa ancora da dare.
Io anche quando ero malatissima ho sempre detto che ce l'avrei fatta, che stavo combattendo ma se si parte da perdenti non so se è davvero la voglia di vivere che prevale o se la voglia di morire.
io ogni giorno che nasceva volevo morire.
non ci sono stati miracoli, semplicemente ho cominciato ad amarmi dopo 10 anni di buio, di pensieri suicidi eppure sono qui. Sono serena.
non so se ho ancora qualcosa da dare, penso di aver dato tutto
Bisogna decidere di vivere una vita degna di questo nome.
Non deve essere fantastica, serena è già una cosa meravigliosa.
Perchè crogiolarsi.
Un passo alla volta e si esce dal tunnel e questo ve lo posso garantire
Voglio dire una cosa.
E' una cosa difficile. Anzi direi complessa.
Ho 5 min per farlo, poi inizia il mio we di felicità.
Ci provo, spero di essere all'altezza:
Incontro continuamente donne che si preoccupano della loro bellezza. O della loro mancanza di bellezza.
Donne entusiaste del loro aspetto, tronfie ed entusiaste del potere che grazie ad esso esercitano. O al contrario donne non soddisfatte del proprio aspetto fisico, piene di insurezze e tristezze varie.
Ecco, non voglio discutere cosa è bello e cosa no, cosa è sexy no, cosa è alla moda o no. Potremmo parlare ore di cosa è bello e cosa no. Ma io non voglio parlare di questo.
Perchè io non parto dal presupposto che "tutti vogliono essere belli".
Io voglio mettere in dubbio la scelta del parametro.
Ecco, non perdete tempo con questo parametro della bellezza. Essere belli NON è importante. Essere belli è una cosa casuale e accessoria.
Quello della bellezza è un parametro falso e superficiale imposto da una società consumista.
Diciamolo chiaramente. Una donna non ha il DOVERE di essere bella fuori.
Io rivendico a nome mio e a nome di tutte il diritto alla bruttezza.
Rivendico il diritto di essere come vi pare. Rivendico il diritto a vestirsi male, a non pettinarsi, a portare i capelli arancioni, a mettersi vestiti da marziano, a essere grasse da far schifo o magre stecchino.
Rivendico il diritto di guardare a se stesse come a un essere complesso fatto di cuore spirito e corpo.
E a piacersi secondo i PROPRI canoni.
Ripeto: non fatevi prendere in giro da questa societa stupida e rozza.
Non perdete tempo.
Una donna non ha il DOVERE di essere bella fuori.
Una donna (come ogni essere umano) ha il DOVERE di essere bella dentro.
Ma questo del bella dentro è uno step successivo a cui non molti arrivano.
| Eric Hoffer |  |
Gli uomini si stancano tanto perché non fanno le cose che vogliono fare quanto perché fanno le cose che non vogliono fare |
In campo scende anche Fabiola De Clercq, presidente dell'Aba, l'associazione contro anoressia, bulimia e obesità: «È da due giorni che sto incollata al telefono e alla televisione per contrastare l'uso di questa immagine. Come presidente dell'Aba sono subissata da telefonate e messaggi di sdegno da parte dei genitori di malati e di fascinazione da parte dei pazienti. Le anoressiche mi dicono che sono affascinate da queste immagini. Chi è malato vede in quel corpo l'obbiettivo da raggiungere. E non è un'immagine di anoressia normale, ma di cachessia. Questo per il malato. Il cittadino invece che fa? Dice che questa immagine non lo riguarda. I manifesti o spingono verso l'emulazione o verso il disgusto di chi gira la testa da un'altra parte e dice non mi riguarda». Adesso toccherà al Comune decidere cosa fare di quei manifesti.
NON POTETE AVERE VERITA' IN TASCA SU QUALCOSA CHE NON CONOSCETE
Penso che sulle anoressiche questa immagine non faccia nessuno effetto, anzi loro amano persone scheletriche che per noi sono sintomo forse di malattia, e non sempre, ma per loro di perfezione.
Si parla di turbe della mente. Non ci si rende conto che non è RAGIONEVOLE, è una malattia cieca che segue regole proprie.
Poi è assolutamente IPOCRITA, no alla bulimia e all'anoressia ma le modelle sono pelle e ossa, si fanno foto di quel poco di cellulite che si vede in controluce, si inneggia al fisico in ogni trasmissione, le persone in carne si salvano solo se sono autoironiche perchè sembra NORMALE che bisogna deriderle.
Il fatto che ancora una volta mi fa più incazzare che le altre possono morire e a nessuno frega niente.
Ci sono le bulimiche, ci sono persone che usano il cibo come compensazione.
E che cazzo!
SOFFRONO UGUALE E FORSE DI PIUì PERCHE' NESSUNO SI ACCORGE DI LORO E RESTANO SOLE.
I SOLITI COGLIONI.
SE NON SI VEDE NON ESISTE.
NO, ANCHE SE NON SI VEDE ESISTE.
All'inizio ti sembra gestibile, e poi non vedi nemmeno la tua vita così schifosa.
Mi sono ammalata davvero verso i 30 anni, ho perso sette anni. Perchè all'inizio ci convivi, poi il tuo ragazzo non ti interessa più, nemmeno la famiglia, poi nemmeno te stessa e l'unica cosa che conta è vomitare e mangiare e non mangiare e lo specchio e le lacrime e il dolore e l'indifferenza per il mondo, la rabbia e poi il nulla.
Non senti più nulla e comincia l'inferno.
Oggi ho fatto una stampa digitale del mio quadro,
perchè guardando quel quadro ho cominciato a guarire.
Prima ancora che io scrivessi quel post
Tamara de Lempicka
e lo appenderò per ricordarmi ogni giorno chi sono.
Leggo blog in cui si scrivono i menù di quel che si mangia. Disturbi alimentari. Mangiate malissimo.
Il corpo non è stupido, il cibo tipo focacce, cioccolato e merendine, dato che non sono nutrienti li mette da parte con il grasso per le emergenze.
Eppure è facile.
Meno si mangia meno si dimagrisce. Noi, tutti noi, non siamo un'equazione matematica. Non possiamo affidarci a delle tabelline in cui ci si dice che dobbiamo pesare 40 chili.
Siamo esseri umani.
Se da sempre siamo stati rotondi non possiamo essere piatti.
Noi abbiamo un peso naturale
(per peso naturale deve intendersi non quello indicato nelle tabelle standard, quanto piuttosto quel valore di peso che si raggiunge alimentandosi senza ricorrere a diete retrittive, senza andare incontro ad abbuffate o a mezzi di compenso e praticando una moderata e salutare attivita fisica)
cioè il peso che il corpo raggiunge naturalmente senza morire di fame nè senza abbuffarsi.
Quello che per più tempo abbiamo mantenuto.
Ed è quello che possiamo e dobbiamo raggiungere
Il peso SANO.
Tutto ciò che fa soffrire anima e corpo non è SANO.
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Monica Bellucci
Un tempo se mi dicevano
SEI DIMAGRITA
era il più grande complimento.
Si è portati a dire grazie se una persona ti dice che sei dimagrita.
Eppure è un dato di fatto, non un complimento.
Il mio collega oggi mi ha guardato, sei più in forma, sei dimagrita almeno 10 chili.
E così altre persone.
Sorpresa. Non mi interessava.
Era un po' come se mi avessero detto, hai il maglione rosso.
SI, ok, ho il maglione rosso.
Si, ok, sono dimagrita.
E' un dato di fatto, non un pregio. Sto migliorando la mia salute.
Altra sorpresa. Le donne troppo magre non mi piacciono più. Mi sembrano meno donne, senza curve senza seno, senza fianco. Meno femminili, meno donne.
FORSE
TI RENDI CONTO CHE SEI GUARITA MENTALMENTE
QUANDO NON TI VERGOGNI PIù DI AMMETTERE DI ESSERE STATA MALATA
Non me lo sarei mai aspettato.
Per mesi ho creduto che lui fosse contro la mia voglia di mordere il cibo, di morderlo in quel modo lì, come sapete voi.. con il piacere che fa girare la testa. Invece qualche sera fa senza che io aprissi bocca ha detto che mi avrebbe preparato delle crepes al cioccolato e che desiderava che io le mengiassi con lui.
"Non pensare che io non voglia che tu mangi. Mangia quando hai fame. Mangia quello che vuoi. Sei dimagrita o sei aumentata di peso in questi mesi? Beh, non me ne sono mai accorto. Mi piaci e basta."
Credo che un uomo non possa dirmi cosa più bella. Per come sono stata. Per quello che sono ora. Al rogo la tv, al rogo i commenti delle femmine invidiose, al rogo i commenti degli altri, al rogo le mie ossessioni.
Nellnoire, 22 gennaio 2007
Ho ripescato in archivio questa testimonianza, che mi parve molto significativa allora, e che ri-posto come augurio per tutte voi che non riuscite ancora a vedere la luce in fondo al tunnel. Ma la luce c'è, e potete raggiungerla. C'è chi c'è riuscito, c'è chi ci sta riuscendo proprio in questo istante.
Mai stancarsi di lottare, mai disperarsi. La fine del tunnel esiste, e puoi raggiungerla anche TU.
Oggi internet è un mezzo di potenza inaudita, poiché può fare incontrare tra loro delle povere ragazze che si fomentano nei loro regimi alimentari da 200 calorie, ma può anche metterci a conoscenza del loro dolore, cosa che un tempo rimaneva invece stretta nell'intimità delle pagine di un quaderno. Abbiamo perciò una responsabilità in questo? Secondo me sì. Ieri ne discutevo con un mio caro amico, il quale diceva che a lui "non gliene frega un cazzo di queste che manco conosce". Ovviamente nel mio caso è diverso, poiché io voglio lavorare un giorno nell'ambito della cura, a contatto con persone che abbiano problemi di dipendenza, che sia di tipo alimentare, affettiva o chimica. L'anonimato, in questo ambito, può aiutare, perché permette maggiore sincerità e messa in gioco reciproca. Io penso proverò a raccontare la mia storia, o meglio la mia odissea. Premetto che è iniziata da quando avevo 12 anni. Adesso ne ho 27, e nel corso degli ultimi 2 anni, sarà perché avevo capito delle cose che non potevo più ignorare, è terminata. O meglio, questa è una dipendenza che in parte resta sempre. Le mie più care amiche, ed una delle due non la sento più in parte anche a causa di questo, hanno trovato come me un modo di convivenza con questo tormento. Per essere più esplicita: il cibo non regola più le nostre giornate. Ma rimane comunque il nostro angolo più scuro, una "zona d'ombra" della nostra psiche. Sono contenta che ci siano delle ragazze come quella che mi ha scritto, e cioè sufficientemente sobrie da capire che non sono sei, sette chili di troppo ad essere una "tragedia", in quanto non solo non costituiscono una complicazione eccessiva per la salute, ma nemmeno per il versante estetico. La verità è che non ci dovrebbe essere bisogno di buttare giù qualche chilo di troppo con diete da fame che portano solo a complicazioni fisiche/mentali inimmaginabili. E se lo si fa, si dovrebbe essere ben consapevoli che non è mai per semplice vanità. La motivazione è sempre dettata da un bisogno interno, una crisi che porta a volersi impossessare e controllare la realtà, la quale probabilmente ci sta sfuggendo di mano. Se non considero un leggero sovrappeso un problema, se vissuto con serenità, altro discorso riguarda invece l'obesità. Una persona di questo tipo, a mio parere, è difficile riesca ad accettarsi, in primo luogo perché se qualcuno diventa obeso ( a parte rari casi di disfunzione alla tiroide), ciò dipende da un rapporto malsano con il cibo e il proprio corpo . Una ragazza, sempre qui su splinder, racconta come sia passata nel giro di due mesi da 98 chili a 60. Non pensate che per questo sia guarita. La sua dipendenza verso il cibo è la medesima, la sua vita seguita a ruotare intorno al cibo nonostante sia dimagrita. Anoressia, bulimia e obesità sono malattie dai sintomi tra loro diversi, ma più simili di quanto non si creda. L'anoressia riceve maggiore attenzione a livello sociale poiché porta alla morte, e i sintomi sono più evidenti. La percentuale di morti causate invece da bulimia e obesità sono assai inferiori. Ma non per questo tali malattie sono meno terribili. La vita diventa un inferno. Tutto viene incentrato sull'ingozzarsi o sul rimpinzarsi e vomitare. Le bulimiche, generalmente, sono donne normopeso, ed è quindi pressoché impossibile essere a conoscenza del loro segreto. Per una vita ho vomitato ogni pasto, e nessuno, dico nessuno, se n'è mai accorto. Salvo mia madre che, esasperata, iniziò a chiudermi l'accesso ai bagni dopo mangiato (e io, per tutta risposta, andavo in quelli pubblici). Se volete raccontare la vostra esperienza e confrontarvi con me, questo è uno spazio per noi che ci siamo passate, che ci stiamo passando o che ci stiamo cadendo dentro. Io, dal canto mio, proverò a raccontarvi gli ultimi 15 anni e cosa mi ha aiutato ad uscirne. Un abbraccio
Io non valgo un decimo di Plate.
Non conosco quasi nulla di questi problemi.
Ma Plate è stanca, e chiede di sostituirla.
Io spero che si ritempri e torni qui presto, perché di lei in questo blog c'è bisogno.
Perché credo che di questo blog ci sia bisogno.
Raccolgo il suo invito a proseguire, raccolgo il suo "testimone".
Non so a chi altro abbia chiesto aiuto per gestire questo blog. So che l'ha fatto con clearbook, e quindi è lei che invito per prima a darmi una mano.
In attesa che Plate riprenda fiducia in questo progetto. Che si scrolli di dosso la stanchezza e la delusione che alcuni (per fortuna pochissimi) dei frequentatori di questo blog hanno provocato in lei.
So fare (almeno credo) solo una cosa: ascoltare.
Ecco, sono (siamo) qui per ascoltare chi vorrà parlare dei problemi che sta vivendo o testimoniare per altri come è riuscito a risolverli.
Grazie se vorrete continuare a passare di qui.
E ad aspettare anche voi che Plate vi ritorni.
E' vero che più si è belli più si cerca la perfezione?
E' una mia impressione o è vero che la maggior parte dei malati son anche molto belli?
Avevo detto che mi sarei presa una pausa da questo blog.
Leggere la malattia, anche se la comprendo ancora, è qualcosa di estraneo che non mi appartiene più.
Sto mangiando sano, faccio un po' di movimento e sto dimagrendo. Senza saltare i pasti, e sto capendo che i cosidetti cibi spazzatura mi fan sentire male.
Il cambiamento radicale è che quando guardo le persone obese mi fanno pena per tutti i problemi di salute che si stanno causando, non li guardo più come mostri. I mostri son diventati chi ricerca la perfezione.
Senza anima non siamo nulla, senza un corpo sano non possiamo accuparci dell'anima. Ma deve essere un unione delle due cose. Separate non hanno senso.
Ho scoperto le endorfine! fai ginnastica e zac arrivano le endorfine a farti star meglio. Sto capendo come funziona il corpo, il metabolismo e tutto il resto.
Quando ha fatto molto caldo e mangiavo molto poco 800/900 calorie sono dimagrita mezzo chilo, quando ho mangiato 1200 calorie sono dimagrita due chili.
E' matematico.
Ricomincio a prendermi cura di me stessa. CON CURA. Con pazienza ed amore. Niente più punirmi per gli sbagli degli altri. Punisco loro al massimo.
Ma senza il percorso di anni con la mia psicologa non sarei qui. Senza aver scoperto tutti i miei incubi non sarei qui. Senza la voglia di migliorare non sarei così.
Capire prima i motivi, magari non li risolvi, ma conoscerli ti aiuta ad affrontarli.
Son solo sintomi. Bulimia, anoressia, depressione. Sintomi, non cause.
A me ha aiutato pensare, se devo vivere, non voglio vivere così.
Rimuovendo in un angolo del cervello i dolori, i dolori non passano.
Pensando che un amore ti possa salvare non risolvi niente, pensando di dimagrire non risolvi niente. Perchè le cause son altre.
Stare bene con se stessi e volersi bene Davvero è la prima cosa da imparare.
Se non ami te, non potrai amare nessuno. E se non ami, che importanza ha se ti amano?
La stazione di arrivo è lontana. Ma il viaggio è piacevole. Tornare ad essere me è un bel traguardo d'amore per me stessa.
Per esserlo avrei dovuto mangiare poco, bere del caffè senza zucchero o bevande non caloriche, mangiare tanta frutta. Mi premeva inoltre essere anche una brava studentessa, figlia e fidanzata e quando non sapevo porre rimedio a tutto, perché facendo la brava studentessa non mi rimaneva tempo per curare i miei affetti e viceversa, disperavo, me la prendevo con me stessa, mi riempivo di sensi di colpa, soffrivo. Del resto, dovevo anche trovare tempo per fare sport, curare casa, e magari diventare anche brava a cucinare, il che mal si conciliava con le diete alle quali mi sottoponevo periodicamente, per stare in guardia dai chili di troppo ….
Non ho mai avuto un vero e proprio problema di sovrappeso, né un disturbo alimentare, anche se, per molto tempo, ho idea di esserci passata accanto, pur rimanendo, nei limiti.
Tutto era cominciato in una casa dove mi ero trasferita con le mie amiche, all’università. Al muro della cucina avevamo appeso una tavola enorme, attraverso la quale calcolavamo le calorie d’ogni singolo cibo. Io studiavo medicina, ma non ne sapevo ancora nulla dei disturbi alimentari, mentre un nostro amico, vedendo la cura eccessiva che mettevamo nelle diete ce ne parlò con parole semplici, spiegando i rischi ai quali andavamo incontro, se non ci fermavamo a riflettere.
Mi ricordo quelle parole, anche perché si trattava di un ragazzo gentile e sincero che non giudicava le persone (che gran pregio!), ma che per puro affetto, si era impegnato a spiegarci qualcosa, non deve essere stato facile…
Non era semplice parlare di come ci vedevamo grasse, anche se agli occhi degli altri apparivamo normali, per via di un nostro bisogno eccessivo, d’apparire perfette**.
Così siamo venute a sapere che sono davvero tante le ragazze che suggestionate dalle mode del tempo si giudicano grasse in misura indipendente dal loro peso reale o comunque sproporzionata, e che affidano al tentativo di dimagrire la soluzione di conflitti, insoddisfazioni, problemi psicologici di varia natura. Sono persone che non correrebbero gravi rischi di soprappeso ma che sulla base di una cattiva accettazione della propria immagine fisica, attraverso la moltiplicazione delle diete, creano un rapporto ossessivo con il peso e con l’atto di mangiare, sviluppano disturbi del comportamento alimentare più o meno conclamati e infine, qualche volta, cadono paradossalmente in un’autentica obesità.
Sono passati molti anni da allora, e ho accumulato, come tutti, dell’esperienza in più.
Il titolo la dice tutta perché questa ragazza s’impegna veramente ad informare chi soffre da disturbi alimentari e di tendere una mano, sia attraverso i post, sia tramite i messaggi privati. E’ una cosa importante, ci sono tante ragazze la fuori che non hanno ammesso con se stesse o con i loro cari di avere un disturbo alimentare e che, di nascosto. Plate stimola queste ragazze a chiedere aiuto e ad uscirne.
Ha chiesto anche a me di partecipare al suo blog. All’epoca non avevo tempo, se per questo non ne ho nemmeno adesso, ma ora va un po’ meglio. Allora ho scritto un post per il suo blog che pubblico anche qui.
**L’ho letto spesso nei libri, i disturbi alimentari, sia l’anoressia, sia la bulimia sono la malattia della perfezione! Perfezionista è definita una persona che si pone degli obbiettivi incredibilmente alti, fatto che è spesso accompagnato dalla paura di fallire e dalla preoccupazione di sbagliare.
Penso di non essere convincente.
Nessuno ci crede, o meglio nessuno di quelle che son ancora malate ci credono.
Io per quanto può sembrare pazzesco pure a me, sono guarita.
E' più di un anno e mezzo che non vomito, che non mangio da sola con fare consolatorio, ho questi chili che ho preso mentre ero malata da mandare giù, e anche se sarà dura, lo farò.
Anche perchè devo trovare un mio equilibrio nel mangiare sano.
L'unica spiegazione che mi do è:
Cercate di convincervi che il modo in cui vi trattano gli altri
non è altro che il riflesso di quel che pensano di loro stessi.
Ve lo devo questo post.
Ieri sono andata da questa dottoressa. Ci sono andata perchè ho paura di seguire un'altra volta una dieta, il pensiere serpente potrebbe essere in agguato, ma essendoci una psicologa, una nutrizionista e poi lei mi sento più sicura del passo che sto facendo. Ho un po' di paura. Ma il coraggio non mi è mai mancato.
Mio padre accanto si è reso conto in quello stanzino cos'è la malattia.
Ha visto una ragazza anoressica.
Mi guardava come una miracolata.
E' questo che succede. Le anoressiche si riconosco, gli altri sintomi dei disturbi alimentari... come posso spiegare, non si vede il dolore che ci portiamo dentro. Dopotutto devastiamo solo gli organi interni, ma non siamo scheletriche.
Un giorno quella ragazza si sveglierà dall'incubo e penserà : cosa mi sono fatta?
Per me è lo stesso ma al contrario.
I segni che voi vedete solo come grasso per me sono cicatrici di cui mi voglio liberare.
Ho provato una forte empatia con tutte quelle che erano sedute in attesa. Sollievo per esserne uscita fuori, Pena per me e per loro.
Le avrei abbracciate tutte, vecchie e giovani, dicendo che passa. Che il dolore piano piano se ne va.
Ho bisogno di un periodo di un periodo di pausa. Ho bisogno di fare l'ultimo passo da sola.
Almeno qualche giorno.
Sì, un pochino arrabbiata lo sono.
A parte le stronzate che ho letto in questi mesi che giustifico solo con l'ignoranza,
c'è qualcosa che mi lascia davvero perplessa.
A parte i blog di chi cerca nuovi modi per farsi male, lì i consigli si sprecano su come dimagrire, tra parentesi non ho mai visto persone mangiare tante schifezze e farne sfoggio come se fossero cose sane.
E anche questo lo giustifico con l'ignoranza.
Io, ignorante, sulla mia malattia non lo sono mai stata. Ben cosciente di quel che facevo, ben cosciente di cosa fa male e cosa no, ma io volevo morire e forse sono un discorso a parte.
Semplicemente perchè LO SAPEVO che volevo annientarmi.
Una cosa mi lascia davvero sconcertata.
Le anoressiche ti attaccano di più di chi problemi non ne ha.
E son tutte anonime o son tutte senza blog.
Abbastanza vigliacco devo dire.
Fortunatamente non sono entrata in un Gruppo terapeutico, ho fatto il mio percorso con la psicologa, era un massacro.
Nemmeno nel dolore le donne riescono a far fronte comune.
Cosa scatta psicologicamente per attaccare a sangue una persona che soffre come te?
